Книга рекомендується для прочитання:

дбайливим батькам та іншим родичам, які не просто хочуть, щоб їхні діти виросли здоровими та успішними, а й готові до активних дій! Читаючи цю книгу, ви легко перейдете від нудних роздумів, як оздоровити раціон дитини та привчити її до здорового харчування, до веселих практичних занять – а саме, до приготування корисних та смачних цілющих соків!

Книга “Суперсік. Практичний путівник з приготування свіжих соків” Андрій та Тетяна Шадріни

575 

У книзі “Суперсік. Практичний путівник з приготування свіжих соків” ви знайдете:

  • опис корисних властивостей рослин та вплив їх на організм;
  • авторські розробки оздоровчих сокових коктейлів
    • для зміцнення імунітету;
    • для детоксикації та здорової шкіри;
    • для здоров’я серцево-судинної системи та активного довголіття;
    • для зниження ваги та нормалізації травлення;
    • для жіночого та чоловічого здоров’я.
  • практичні рекомендації щодо вибору кращої техніки та аксесуарів для приготування цілющих соків з максимальним збереженням корисних речовин.
  • 155 авторських рецептів найсмачніших соків для здорового життя.

Я знаю, як це – хворіти.

Мені пощастило, і я знаю, як це бути здоровою. Коли до мене звертаються по консультацію, я з радістю ділюся всім, що може допомогти людині.

Це дуже складний момент, коли одна людина наче простягає невидиму нитку до іншої.

Я дякую вам, мої клієнти та читачі, за Довіру! Це саме той момент, який надихає і відкриває шлях до нових досягнень. Радію разом з вами всім покращенням вашого здоров’я!”

Тетяна Шадріна
Тетяна Шадріна
<p>Cокотерапевт-нутріціолог, член Європейської Академії харчування, дієтології та поведінкового здоров’я, член Асоціації фітнес-дієтологів та нутріціологів України.</p>
<p>Нагороджена медаллю ім. Отто Варбург за внесок у натуропатію. Ведуча програм з голодування на соках; автор рецептів соків та книги “Соковите дитинство: як свіжими соками зміцнити здоров’я дітей”, Ambassador Hurom в Україні.</p>
<p>Понад 8 років консультує людей щодо створення корисних звичок у харчуванні, допомагає покращити імунітет, підвищити енергію, скоригувати вагу, нормалізувати сон та стан шкіри.</p>
<p>Місія Тетяни – допомогти людям створити корисну звичку – щодня пити склянку свіжого соку. Це проста дія, яка дозволяє кожній людині самостійно підтримувати свій організм в активному, здоровому стані, зробити шкіру сяючою та красивою, а тіло струнким та енергійним!</p>
<p><strong>Андрій Шадрін</strong> –<br />
підприємець, ідеолог компанії, brand manager Hurom в Україні, Казахстані, Білорусі та Молдові</p>

Cокотерапевт-нутріціолог, член Європейської Академії харчування, дієтології та поведінкового здоров’я, член Асоціації фітнес-дієтологів та нутріціологів України.

Нагороджена медаллю ім. Отто Варбург за внесок у натуропатію. Ведуча програм з голодування на соках; автор рецептів соків та книги “Соковите дитинство: як свіжими соками зміцнити здоров’я дітей”, Ambassador Hurom в Україні.

Понад 8 років консультує людей щодо створення корисних звичок у харчуванні, допомагає покращити імунітет, підвищити енергію, скоригувати вагу, нормалізувати сон та стан шкіри.

Місія Тетяни – допомогти людям створити корисну звичку – щодня пити склянку свіжого соку. Це проста дія, яка дозволяє кожній людині самостійно підтримувати свій організм в активному, здоровому стані, зробити шкіру сяючою та красивою, а тіло струнким та енергійним!

Андрій Шадрін
підприємець, ідеолог компанії, brand manager Hurom в Україні, Казахстані, Білорусі та Молдові

Прочитайте отрывок
и узнайте, что внутри
Читать отрывок
Отзывы
Віолетта Сокіл
Віолетта Сокіл
Фахівець Функціональної Медицини Коуч зі здоров'я, Психолог, Психотерапевт Американський Медичний Центр

Якщо вам у руки потрапила, точніше дісталася ця книга – значить ви або хороший лікар, або приголомшлива і далекоглядна мама, або просто розсудлива людина, яка вирішила інвестувати у здоров’я сім’ї.

Можливо, ви втомилися метатися між рекомендаціями різних лікарів, педіатрів та алергологів. А можливо ви вже достовірно знаєте, що краще прищепити дітям ЗВИЧКУ, як ЛАЙФ-ХАК, – пити соки та харчуватися здорово з самого початку, ніж щось ламати згодом.
Важливо пам’ятати, що діти «читають» модель життя з нас, дорослих. Відповідно, для нас самих – колосальний стимул зайнятися собою. На виході – лише бонуси: настрій, енергія, гормони, стосунки – без зусиль, без дієт, і без обмежень.

Як фахівець Функціональної Медицини (Functional Medicine), медицини майбутнього, я поспішаю з повною впевненістю вам повідомити, що ЛЮДИ мають ПРАВО бути ЗДОРОВИМИ, і не залежати від найчастіше сумнівної думки лікарів.
Ваш організм краще знає, що для нього краще, ваша інтуїція вас завжди правильно направить!
І повірте, книга, написана фанатом своєї справи – завжди приречена на успіх. Я особисто глибоко вдячна Тетяні за цю працю, яка вже стала «Біблією Здоров’я» моєї родини!

Тетяна Спіріна
Тетяна Спіріна
Засновник Київської школи сторителлінгу "Do Stories!"

Сьогодні в магазині звичним рухом узяла пачку соку, поклала в візок і… тут же виклала назад. Тому що щойно прочитала книгу сокотерапевта та дієтолога Тетяни Шадріної “Соковите дитинство”.

Це справжній конструктор зі створення соковитого та здорового життя для всієї родини. Які проблеми у розвитку та поведінці дитини можуть вирішити соки?

Як підібрати комбінації овочів та фруктів, щоб соки вийшли смачні, корисні, відповідні за віком дитини та за складом? Дослідження всіх основних видів соковитискачів.

Схеми, таблиці корисних компонентів, авторські рецепти соків. Приклади книги надихають!

Так що якщо ваша дитина категорично відмовляється від овочів та фруктів, сховайте їх. Чи не під подушку, а в сік!

Книга перевертає уявлення про харчування та показує нові можливості влаштувати
собі соковите дитинство у будь-якому віці!

Оксана Лось
Оксана Лось
Кандидат психологічних наук, доцент кафедри педагогіки, психології дошкільної та початкової освіти. Херсонський державний університет

Тема організації правильного та здорового харчування для дітей та підлітків набуває все більшої актуальності серед батьків та працівників дитячих освітніх закладів.

У книзі розглянуто широкий спектр питань організації дитячо-юнацького харчування, а саме, користь активного застосування свіжоприготовлених соків.

Матеріал викладено з урахуванням вікових, анатомо-фізіологічних та психологічних норм розвитку дітей та підлітків.

У роботі детально проаналізовано психологічний аспект формування звички харчування у дитячому віці.

Книга перевертає уявлення про харчування та показує нові можливості влаштувати
собі соковите дитинство у будь-якому віці!

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart