Книга рекомендуется для прочтения:

как продвинутым владельцам соковыжималок, так и новичкам, которые только планируют начать свой соковый путь.
Первые смогут расширить горизонты и применить новые знания на практике.
А новички откроют для себя новый соковый мир, полный энергии, здоровья, красоты и вкусных соков!

Книга “Суперсок. Практический путеводитель по приготовлению свежевыжатых соков” Андрей и Татьяна Шадрины

575 

В книге “Суперсок. Практический путеводитель по приготовлению свежевыжатых соков” вы найдете:

  • описание полезных свойств растений и воздействие их на организм;
  • авторские разработки оздоравливающих соковых коктейлей
    • для укрепления иммунитета;
    • для детокса и здоровой кожи;
    • для здоровья сердечно-сосудистой системы и активного долголетия;
    • для снижения веса и нормализации пищеварения;
    • для женского и мужского здоровья.
  • практические рекомендации по выбору лучшей техники и аксессуаров для приготовления целебных соков с максимальным сохранением полезных веществ.
  • 155 авторских рецептов вкуснейших соков для здоровой жизни.

Я знаю, как это – болеть.

Мне посчастливилось, и я знаю, как это – быть здоровой. Когда ко мне обращаются за консультацией, я с радостью делюсь всем, что может помочь человеку.

Это очень сложный момент, когда один человек словно протягивает невидимую нить к другому.

Я благодарю вас, мои клиенты и читатели, за Доверие! Это именно тот настоящий момент, который вдохновляет и открывает путь к новым достижениям. Радуюсь вместе с вами всем улучшениям вашего здоровья!”

Татьяна Шадрина
Татьяна Шадрина
<p>Cокотерапевт-нутрициолог, член Европейской Академии питания, диетологии и поведенческого здоровья, член Ассоциации фитнес-диетологов и нутрициологов Украины.</p> <p>Награждена медалью им. Отто Варбурга за вклад в натуропатию. Ведущая программ по голоданию на соках; автор рецептов соков и книги “Сочное детство: как свежевыжатыми соками укрепить здоровье детей”, Ambassador Hurom в Украине.</p> <p>Более 8-ти лет консультирует людей по созданию полезных привычек в питании, помогает улучшить иммунитет, повысить энергию, скорректировать вес, нормализовать сон и состояние кожи.</p> <p>Миссия Татьяны – помочь людям создать полезную привычку — ежедневно пить стакан свежевыжатого сока. Это простое действие, которые позволяет каждому человеку самостоятельно поддерживать свой организм в активном, здоровом состоянии, сделать кожу сияющей и красивой, а тело стройным и энергичным!</p> <p><strong>Андрей Шадрин</strong> —<br /> предприниматель, идеолог компании, brand manager Hurom в Украине, Казахстане, Беларуси и Молдове</p>

Cокотерапевт-нутрициолог, член Европейской Академии питания, диетологии и поведенческого здоровья, член Ассоциации фитнес-диетологов и нутрициологов Украины.

Награждена медалью им. Отто Варбурга за вклад в натуропатию. Ведущая программ по голоданию на соках; автор рецептов соков и книги “Сочное детство: как свежевыжатыми соками укрепить здоровье детей”, Ambassador Hurom в Украине.

Более 8-ти лет консультирует людей по созданию полезных привычек в питании, помогает улучшить иммунитет, повысить энергию, скорректировать вес, нормализовать сон и состояние кожи.

Миссия Татьяны – помочь людям создать полезную привычку — ежедневно пить стакан свежевыжатого сока. Это простое действие, которые позволяет каждому человеку самостоятельно поддерживать свой организм в активном, здоровом состоянии, сделать кожу сияющей и красивой, а тело стройным и энергичным!

Андрей Шадрин
предприниматель, идеолог компании, brand manager Hurom в Украине, Казахстане, Беларуси и Молдове

Прочитайте отрывок
и узнайте, что внутри
Читать отрывок
Отзывы
Виолетта Сокол
Виолетта Сокол
Специалист Функциональной Медицины Коуч по здоровью, Психолог, Психотерапевт Американский Медицинский Центр

Если вам в руки попала, точнее досталась эта книга — значит вы либо хороший доктор, либо потрясающая и дальновидная мама, либо просто здравомыслящий человек, который решил инвестировать в здоровье семьи.

Возможно, вы устали метаться между рекомендациями разных врачей, педиатров и аллергологов. А возможно вы уже достоверно знаете, что лучше привить детям ПРИВЫЧКУ, как ЛАЙФ-ХАК, — пить соки и питаться здорОво с самого начала, чем что-то ломать впоследствии.
Важно помнить, что дети «считывают» модель жизни с нас, взрослых. Соответственно, для нас самих — колоссальный стимул заняться собой. На выходе — только бонусы: настроение, энергия, гормоны, отношения, — без усилий, без диет, и без ограничений.

Как специалист Функциональной Медицины (Functional Medicine), медицины будущего, я спешу с полной уверенностью вам сообщить, что ЛЮДИ имеют ПРАВО быть ЗДОРОВЫМИ, и не зависеть от зачастую сомнительного мнения врачей.
Ваш организм знает лучше, что для него лучше, ваша интуиция вас всегда правильно направит!
И поверьте, книга, написанная фанатом своего дела — всегда обречена на успех. Я лично глубоко благодарна Татьяне за этот труд, который уже стал «Библией Здоровья» моей семьи!

Татьяна Спирина
Татьяна Спирина
Основатель Киевской школы сторителлинга "Do Stories!"

Сегодня в магазине привычным движением взяла пачку сока, положила в тележку и…тут же выложила обратно. Потому что только что прочла книгу сокотерапевта и диетолога Татьяны Шадриной «Сочное детство».

Это настоящий конструктор по созданию сочной и здоровой жизни для всей семьи. Какие проблемы в развитии и поведении ребенка могут решить соки?

Как подобрать комбинации овощей и фруктов, чтобы соки получились вкусные, полезные, подходящие по возрасту ребенка и по составу? Исследование всех основных видов соковыжималок.

Схемы, таблицы полезных компонентов, авторские рецепты соков. Примеры из книги вдохновляют!

Так что если ваш ребенок категорически отказывается от овощей и фруктов, спрячьте их. Не под подушку, а в сок!

Книга переворачивает представления о питании и показывает новые возможности устроить
себе сочное детство в любом возрасте!

Оксана Лось
Оксана Лось
Кандидат психологических наук, доцент кафедры педагогики, психологии дошкольного и начального образования. Херсонский государсвенный университет

Тема организации правильного и здорового питания для детей и подростков приобретает все большую актуальность среди родителей и работников детских образовательных учреждений.

В книге углубленно рассмотрен широкий спектр вопросов организации детско-юношеского питания, а именно, польза активного применения свежеприготовленных соков.

Материал изложен доступно с учетом возрастных, анатомо-физиологических и психологических норм развития детей и подростков.

В работе детально проанализирован психологический аспект формирования привычки питания в детском возрасте.

Книга переворачивает представления о питании и показывает новые возможности устроить
себе сочное детство в любом возрасте!

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart