Книга рекомендується для читання: як просунутим власникам соковитискачів, так і новачкам, які лише планують розпочати свій соковий шлях. Перші зможуть розширити горизонти та застосувати нові знання на практиці. А новачки відкриють для себе новий соковий світ, сповнений енергії, здоров’я, краси та смачних соків!
У книзі “Суперсік. Практичний путівник з приготування свіжих соків” ви знайдете:
- опис корисних властивостей рослин та вплив їх на організм;
- авторські розробки оздоровчих сокових коктейлів для зміцнення імунітету;
- для детоксикації та здорової шкіри; для здоров’я серцево-судинної системи та активного довголіття;
- для зниження ваги та нормалізації травлення;
- для жіночого та чоловічого здоров’я;
- практичні рекомендації щодо вибору кращої техніки та аксесуарів для приготування цілющих соків з максимальним збереженням корисних речовин;
- 155 авторських рецептів найсмачніших соків для здорового життя.
Я знаю, як це – хворіти. Мені пощастило, і я знаю, як це бути здоровою. Коли до мене звертаються по консультацію, я з радістю ділюся всім, що може допомогти людині. Це дуже складний момент, коли одна людина наче простягає невидиму нитку до іншої. Я дякую вам, мої клієнти та читачі, за Довіру! Це саме той момент, який надихає і відкриває шлях до нових досягнень. Радію разом з вами всім покращенням вашого здоров’я!”
Тетяна Шадріна
Тетяна Шадріна
Сокотерапевт-нутріціолог, член Європейської Академії харчування, дієтології та поведінкового здоров’я, член Асоціації фітнес-дієтологів та нутриціологів. Нагороджена медаллю ім. Отто Варбурга за внесок у натуропатію. Ведуча програм з голодування на соках; автор рецептів соків та книг “Сокове дитинство”, “Супер сік”, “Соки із зелені”. Ambassador бренду шнекових соковитискачів Hurom. Понад 10 років консультує людей щодо створення корисних звичок у харчуванні, допомагає покращити імунітет, підвищити енергію, скоригувати вагу, нормалізувати сон та стан шкіри. Місія Тетяни – допомогти людям створити корисну звичку – щодня пити склянку свіжого соку. Це проста дія, яка дозволяє кожній людині самостійно підтримувати свій організм в активному, здоровому стані, зробити шкіру сяючою та красивою, а тіло струнким та енергійним!