Книга “Сочное детство” Татьяна Шадрина

480  375 

- +

В книге «Сочное детство» вы найдёте:

  • проверенные способы улучшения детского рациона;
  • узнаете как предотвратить скандалы из-за еды;
  • перечень витаминов и минералов, которые необходимы детям на разных этапах развития;
  • описание симптомов нехватки различных веществ в организме;
  • узнаете в каком возрасте какие соки можно пить детям;
  • получите Конструктор детских соков для самостоятельного творчества и целых 55 рецептов вкуснейших соков для детей!

Если вы когда-нибудь пробовали «продать» идею своему ребенку съесть брокколи, свёклу или шпинат, и потерпели фиаско, эта книга для вас.

«Сочное детство» расскажет, как спрятать нелюбимые овощи и фрукты…
Но не под подушку! А приготовить полезные и вкусные соки. Пока что вы даже не подозреваете, как изменится к лучшему жизнь всей вашей семьи, если вы добавите в меню всего лишь 1 стакан свежевыжатого сока.

Как быстро и легко приготовить сок, чтобы максимально напитать ребёнка всеми полезными веществами – поможет разобраться сокотерапевт-диетолог с 8-летним опытом, член ассоциации фитнесс-диетологов и нутрициологов Украины, Татьяна Шадрина.

!!!Фишки книги — ключевая формула для самостоятельного составления соков и 55 готовых соковых миксов для детей.

Теперь вам не придётся ссориться с детьми из-за питания, теперь вам достаточно напитать их вкусными свежевыжатыми соками!

Татьяна Шадрина
Татьяна Шадрина
<p data-lazy-src=" class="webpexpress-processed">Сертифицированный сокотерапевт-диетолог, член Ассоциации фитнес-диетологов и нутрициологов Украины.

Более 8-ти лет консультирует людей по созданию полезных привычек в питании, помогает улучшить иммунитет, повысить энергию, скорректировать вес, нормализовать сон и состояние кожи.

Миссия Татьяны – помочь людям создать полезную привычку — ежедневно пить стакан свежевыжатого сока. Это простое действие, которые позволяет каждому человеку самостоятельно поддерживать свой организм в активном, здоровом состоянии, сделать кожу сияющей и красивой, а тело стройным и энергичным!

Отдельное внимание Татьяна уделяет детскому оздоровлению на соках: помогает родителям вести диалог с ребёнком о здоровом питании и правильно внедрять полезные привычки.

Здоровое детство — успешное будущее!

" title="

Сертифицированный сокотерапевт-диетолог, член Ассоциации фитнес-диетологов и нутрициологов Украины.

Более 8-ти лет консультирует людей по созданию полезных привычек в питании, помогает улучшить иммунитет, повысить энергию, скорректировать вес, нормализовать сон и состояние кожи.

Миссия Татьяны – помочь людям создать полезную привычку — ежедневно пить стакан свежевыжатого сока. Это простое действие, которые позволяет каждому человеку самостоятельно поддерживать свой организм в активном, здоровом состоянии, сделать кожу сияющей и красивой, а тело стройным и энергичным!

Отдельное внимание Татьяна уделяет детскому оздоровлению на соках: помогает родителям вести диалог с ребёнком о здоровом питании и правильно внедрять полезные привычки.

Здоровое детство — успешное будущее!

">

Сертифицированный сокотерапевт-диетолог, член Ассоциации фитнес-диетологов и нутрициологов Украины.

Более 8-ти лет консультирует людей по созданию полезных привычек в питании, помогает улучшить иммунитет, повысить энергию, скорректировать вес, нормализовать сон и состояние кожи.

Миссия Татьяны – помочь людям создать полезную привычку — ежедневно пить стакан свежевыжатого сока. Это простое действие, которые позволяет каждому человеку самостоятельно поддерживать свой организм в активном, здоровом состоянии, сделать кожу сияющей и красивой, а тело стройным и энергичным!

Отдельное внимание Татьяна уделяет детскому оздоровлению на соках: помогает родителям вести диалог с ребёнком о здоровом питании и правильно внедрять полезные привычки.

Здоровое детство — успешное будущее!

Прочитайте отрывок
и узнайте, что внутри
Читать отрывок
Отзывы
Виолетта Сокол
Виолетта Сокол
Специалист Функциональной Медицины Коуч по здоровью, Психолог, Психотерапевт Американский Медицинский Центр

Если вам в руки попала, точнее досталась эта книга — значит вы либо хороший доктор, либо потрясающая и дальновидная мама, либо просто здравомыслящий человек, который решил инвестировать в здоровье семьи.

Возможно, вы устали метаться между рекомендациями разных врачей, педиатров и аллергологов. А возможно вы уже достоверно знаете, что лучше привить детям ПРИВЫЧКУ, как ЛАЙФ-ХАК, — пить соки и питаться здорОво с самого начала, чем что-то ломать впоследствии.
Важно помнить, что дети «считывают» модель жизни с нас, взрослых. Соответственно, для нас самих — колоссальный стимул заняться собой. На выходе — только бонусы: настроение, энергия, гормоны, отношения, — без усилий, без диет, и без ограничений.

Как специалист Функциональной Медицины (Functional Medicine), медицины будущего, я спешу с полной уверенностью вам сообщить, что ЛЮДИ имеют ПРАВО быть ЗДОРОВЫМИ, и не зависеть от зачастую сомнительного мнения врачей.
Ваш организм знает лучше, что для него лучше, ваша интуиция вас всегда правильно направит!
И поверьте, книга, написанная фанатом своего дела — всегда обречена на успех. Я лично глубоко благодарна Татьяне за этот труд, который уже стал «Библией Здоровья» моей семьи!

Татьяна Спирина
Татьяна Спирина
Основатель Киевской школы сторителлинга "Do Stories!"

Сегодня в магазине привычным движением взяла пачку сока, положила в тележку и…тут же выложила обратно. Потому что только что прочла книгу сокотерапевта и диетолога Татьяны Шадриной «Сочное детство».

Это настоящий конструктор по созданию сочной и здоровой жизни для всей семьи. Какие проблемы в развитии и поведении ребенка могут решить соки?

Как подобрать комбинации овощей и фруктов, чтобы соки получились вкусные, полезные, подходящие по возрасту ребенка и по составу? Исследование всех основных видов соковыжималок.

Схемы, таблицы полезных компонентов, авторские рецепты соков. Примеры из книги вдохновляют!

Так что если ваш ребенок категорически отказывается от овощей и фруктов, спрячьте их. Не под подушку, а в сок!

Книга переворачивает представления о питании и показывает новые возможности устроить
себе сочное детство в любом возрасте!

Оксана Лось
Оксана Лось
Кандидат психологических наук, доцент кафедры педагогики, психологии дошкольного и начального образования. Херсонский государсвенный университет

Тема организации правильного и здорового питания для детей и подростков приобретает все большую актуальность среди родителей и работников детских образовательных учреждений.

В книге углубленно рассмотрен широкий спектр вопросов организации детско-юношеского питания, а именно, польза активного применения свежеприготовленных соков.

Материал изложен доступно с учетом возрастных, анатомо-физиологических и психологических норм развития детей и подростков.

В работе детально проанализирован психологический аспект формирования привычки питания в детском возрасте.

Книга переворачивает представления о питании и показывает новые возможности устроить
себе сочное детство в любом возрасте!

Start typing and press Enter to search

Корзина