Осенний антистресс

орехи финики банан яблоко корица

Теплый и пряный вкус сока поднимает настроение и предотвращает стресс даже в период осенний депрессий.  Улучшает работу сердца, укрепляет кости и зубы; помогает контролировать вес. Снижает риск развития диабета и укрепляет мышцы.

Грецкий орех

Витамины и
аминокислоты
Строительный
материал для
клеток мозга,
костей, нервных
клеток

Финики

Кладезь
микроэлементов.
Замедляет
процессы старения

Банан

Источник калия
и магния
Повышает
настроение

Яблоко

Витамин С
Нормализация
работы
пищеварительной 
системы

Корица

Антиоксиданты
Повышает тонус,
укрепляет
иммунитет

Ингредиенты

Грецкий
орех 50 г

3-4
финика

1/2 банана

1/2 яблока

Корица

Инструкция по приготовлению
  1. Подготовьте ингредиенты:
    - ядра грецких орехов на 1/3 замочите водой и оставьте на 2 часа
    - из фиников достаньте косточки, и замочите вместе с орехами
    - помойте и порежьте на дольки половину яблока
    - порежьте половину банана
  2. Установите регулятор давления в режим «close» (закрыто) , включите джус-пресс HUROM и поочередно загружайте ингредиенты 
  3. Когда все ингредиенты загружены, - переключите регулятор давления в режим 
    «half open» (полуоткрытый), чтобы вышел жмых.
Читайте о похожих рецептах
огурец сельдерей яблоко лимон
Омолаживающий эффект и прияный освежающий вкуc - неизменные составляющие этого сокового...
яблоко шпинат киви
Любимый вкус яблочного сока с освежающей кислинкой удовлетворит даже самых взыскательных...
виноград шпинат огурец яблоко лимон
Освежающий и бодрящий, заряжающий энергией на весь день. Лучший выбор для утра. Придаёт...