Дбайливим батькам та іншим родичам, які не просто хочуть, щоб їхні діти виросли здоровими та успішними, а й готові до активних дій! Читаючи цю книгу, ви легко перейдете від нудних роздумів, як оздоровити раціон дитини та привчити її до здорового харчування, до веселих практичних занять – а саме, до приготування корисних та смачних цілющих соків!
У книзі «Соковите дитинство» ви знайдете:
- перевірені способи покращення дитячого раціону;
- дізнаєтесь як запобігти скандалам через їжу;
- перелік вітамінів та мінералів, які необхідні дітям на різних етапах розвитку;
- опис симптомів нестачі різних речовин в організмі;
- дізнаєтесь у якому віці які соки можна пити дітям;
- отримайте конструктор дитячих соків для самостійної творчості та цілих 55 рецептів найсмачніших соків для дітей!
Якщо ви коли-небудь пробували “продати” ідею своїй дитині з’їсти брокколі, буряк або шпинат, і зазнали фіаско, ця книга для вас.
“Соковите дитинство” розповість, як сховати нелюбимі овочі та фрукти… Але не під подушку! А приготувати корисні та смачні соки.
Тетяна Шадріна
Тетяна Шадріна
Сокотерапевт-нутріціолог, член Європейської Академії харчування, дієтології та поведінкового здоров’я, член Асоціації фітнес-дієтологів та нутриціологів. Нагороджена медаллю ім. Отто Варбурга за внесок у натуропатію. Ведуча програм з голодування на соках; автор рецептів соків та книг “Сокове дитинство”, “Супер сік”, “Соки із зелені”. Ambassador бренду шнекових соковитискачів Hurom. Понад 10 років консультує людей щодо створення корисних звичок у харчуванні, допомагає покращити імунітет, підвищити енергію, скоригувати вагу, нормалізувати сон та стан шкіри. Місія Тетяни – допомогти людям створити корисну звичку – щодня пити склянку свіжого соку. Це проста дія, яка дозволяє кожній людині самостійно підтримувати свій організм в активному, здоровому стані, зробити шкіру сяючою та красивою, а тіло струнким та енергійним!