Микс моркови и апельсина – отличная иммунная поддержка. В этом соке соединяются витамин С, β-каротин и витамин А. Их синергический эффект ускоряет метаболизм и предотвращает простуду.
Сок Солнечное настроение
Оранжевый
10 минут
Ингредиенты
Порции
по 200-250 мл
Морковь
100 грамм
Апельсин
200 грамм
Яблоко
140 грамм
Инструкции
-
Снимите кожуру с апельсина и поделите его на небольшие дольки.
-
Удалите семена из яблок и нарежьте их небольшими кусочками. Тщательно промойте морковь и тоже нарежьте кусочками.
-
Установите рычаг в режиме “close” (закрыто) и загружайте ингредиенты поочередно.
-
Когда 2/3 ингредиентов уже выжато, переключите рычаг в режим “half open” (полуоткрытый), чтобы вышел жмых.
-
Выжимайте оставшиеся ингредиенты.
Энергетическая ценность
Калорийность
316ккал
Белки
3.9г
Жиры
1%г
Углеводы
81.2г
Витамины
84 мг
