Капуста калі дуже ефективна в придушенні росту ракових клітин завдяки бета-каротину, що міститься в ній. Брокколі містить надзвичайно важливі поживні речовини, яких немає у багатьох інших продуктах, наприклад, йод, бор, кремній, вітаміни РР та інші фітонутрієнти. Цей сік має протизапальні та антиоксидантні властивості. Він стане гарною профілактикою захворювань нервової, травної та серцево-судинних систем.
Сік GreenBio
Зелений
15 хвилин
Інгредієнти
Порції
по 200-250 мл
Брокколі
130
Капуста кале (або шпинат)
100
Ананас
80
Груша
180
Інструкції
-
Наріжте броколі та шпинат шматочками приблизно по 3-4 см.
-
Зніміть шкірку з ананаса і наріжте шматочками приблизно 4 см.
-
Не знімайте шкірки з груш і поділіть їх на 6 частин.
-
Завантажте шпинат, ананас і груші. Пропустіть їх через соковижималку.
Енергетична цінність
Калорійність
129ккал
Білки
6,23г
Жири
1,21г
Вуглеводи
38,15г
